Trái cây và rau xanh từ lâu đã được coi là nguồn thực phẩm quan trọng trong chế độ ăn uống lành mạnh. Chúng chứa nhiều vitamin như A, C,
Trái cây và rau xanh cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ cần thiết cho cơ thể. Đây là nguồn thực phẩm tự nhiên giúp tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ quá trình trao đổi chất. Ăn đều đặn mỗi ngày giúp duy trì sức khỏe và hạn chế nhiều vấn đề về dinh dưỡng.
Trái cây và rau xanh từ lâu đã được coi là nguồn thực phẩm quan trọng trong chế độ ăn uống lành mạnh. Chúng chứa nhiều vitamin như A, C,